スコット・H・ヤングさんの
ULTRA LEARNING 超・自習法
ーどんなスキルでも最速で習得できる９つのメソッド
を読みました。
難しかった・・・。
しかし
「難しい問題を簡単に諦めない」ということが書いてあったので
これも訓練のひとつだと考え、
頑張って読みました。
ウルトラ・ラーニングとは
自己管理的かつ集中的な、スキルや知識を習得するための戦略。
ウルトラ・ラーナーになるための９つの原則
①メタ学習
②集中
③直接性
④基礎練習
⑤回想
⑥フィードバック
⑦保持
⑧直感
⑨実験
について、書かれています。
著者の考えを正確に理解できたとは思っていませんが
これから、自習を頑張ります！
その時の自分への備忘録として。
【備忘録】
＊勉強を始めるにあたり、その目的・範囲を明確にし
どうやって身に着けるか手段を考えてから、始めよう。
地図とコンパスを持って、ぶれずに学び、目的地にたどり着こう。
＊集中できないときには。
まずは、「自分は先延ばしにしようとしていること」を認識する。
その学習がイヤなのか、ほかのことをしたいのか、であろうが
「その感情は、一時的感情である」、と心得る。
→５分だけ、やってみよう。ととにかくやり始める。
＊使えないスキルでは意味がない。
→「最終的に使用される状況」に合致した形（状況）でスキルを学ぼう。
「得た知識をどこでどのように使うのか？」を自問するクセをつける。
＊実際にやってみる（全体）→苦手部分を集中練習（部分）→学んだことの統合（全体）
＊本やノートを見ないで思い出す練習を取り入れる。
覚えているかテストするプロセスを盛り込む。
学ぶ前にテスト→直後にテスト→数日後にテストしよう。
＊人の脳は忘れるようにできている。
メンテナンスを事前にスケジュールに組み込んでおく。
（例 １年間英語を学ぶ→週１回３０分英会話を１年→月１回３０分英会話を２年）
学んだスキルを日常生活の中に取り入れる。
＊分かったふりをしない。
人に説明できるか？
正しさを証明できるか？
掘り下げる。
さあ、がんばるぞ。
