水上颯さんの
東大No.１頭脳が教える
頭を鍛える５つの習慣
を読みました。
水上さんのことはこれまで存じ上げず
東大脳について子どもたちに教えてあげようと思って
購入してみましたが、
日々の積み重ねで頭を鍛えてきたという
丁寧な書きぶりに、好印象を持ちました。
勉強、読書、記憶、時間、アウトプット
の５つの習慣について書かれています。
備忘のために
＊疑問をメモして、毎日新しい知識を得よう。
毎日メモ帳を見よう。
＊習慣で頭を鍛えよう
→よい習慣を増やそう。積み重ねよう。
＊何もしないとだんだんダメになっていく。
読書習慣を。
＊行動しよう。
やったことがないこと、をやってみよう。
経験によって得られる「経験知」をためて重層的な知識を身に付けよう。
＊毎日６時間睡眠で１週間
→睡眠負債で脳に１日徹夜程度のダメージ
＊欲張らず、１番輝けるものを見極め、磨きあげよう
→「やらないこと」「諦める力」も重要。
＊出題にも「相手目線」が必要。
クイズを出されて、「よかった」と思ってもらえるようにしよう。
→当事務所に相談してよかった、と思ってもらえるようにしよう。
＊すでに知っているであろうこと、に
「新しく知ってほしいこと」を加えよう。
→セミナーなどで、プラスアルファ情報を付け足すことを意識しよう。
＊結論から話そう
＊思い付いたことを「すぐに」発信してみよう
＊自分の価値を定めるのは、自分自身
２０２１ー２３
